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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報(基本)

書名

理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ   

著者名 藤田日菜子/著
著者名ヨミ フジタ ヒナコ
出版者 創元社
出版年月 2024.3


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1911131850中央図書館498.34/フ/ 予約回送中 4F-新着棚  ×

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2024
2024
498.34 498.34
ヨーガ

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002851480
種別 図書
著者名 藤田日菜子/著
著者名ヨミ フジタ ヒナコ
出版者 創元社
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-422-75305-3
分類記号 498.34
分類記号 498.34
書名 理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ   
書名ヨミ リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ
副書名 日本シニアヨガ協会認定本
副書名ヨミ ニホン シニア ヨガ キョウカイ ニンテイボン
内容紹介 ヨガは、一定の流れに沿って実践することで、自然と自分で心と体の健康を引き出すことができる健康法。そんなヨガの叡智の一部を紹介しながら、シニアの心身の特徴を踏まえたうえでシニア世代がヨガを実践しやすいようにアレンジして紹介する。
著者紹介 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。10年以上理学療法士として病院に勤務。現在はフリーのヨガ・ピラティス講師として、乳幼児から産前産後、シニアまで幅広い世代のヘルスケアに関わる傍ら、まちづくりを通して地域共生の実現に向けた活動をしている。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 ヨーガ



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