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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報(基本)

書名

1日1万歩を続けなさい   

著者名 大谷義夫/著
著者名ヨミ オオタニ ヨシオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.10


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1911122107中央図書館498.3/オ/ 予約割当中 4F-新着棚  ×

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2023
498.35 498.35
ウォーキング

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002819560
種別 図書
著者名 大谷義夫/著
著者名ヨミ オオタニ ヨシオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.10
ページ数 199,7p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11658-X
分類記号 498.35
分類記号 498.35
書名 1日1万歩を続けなさい   
書名ヨミ イチニチ イチマンポ オ ツズケナサイ
副書名 医者が教える医学的に正しいウォーキング
副書名ヨミ イシャ ガ オシエル イガクテキ ニ タダシイ ウォーキング
内容紹介 自分自身でも1日1万歩を実践している医者が、健康な人は年齢問わず「1日1万歩」歩くことを提案する書。国内外のさまざまな科学論文に目を通して、ウォーキングの効果や効果的な歩き方を科学的根拠を踏まえてまとめる。
著者紹介 池袋大谷クリニック院長。呼吸器内科医・医学博士。1963年東京都生まれ。1989年群馬大学医学部卒業。米国ミシガン大学留学などを経て、2009年に池袋大谷クリニックを開院。全国屈指の患者数を誇る呼吸器内科のスペシャリストとして、テレビ等でも情報発信を行う。著書に『絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理』(日経BP)など多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 ウォーキング
累積注記 欧文タイトル:KEEP UP WALKING 10,000 Steps a Day



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