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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

眠れないあなたに   

著者名 松浦弥太郎/著
著者名ヨミ マツウラ ヤタロウ
出版者 小学館
出版年月 2023.9


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1091431922金森図書館159/マ/ 貸出中 一般開架  ×

関連資料

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松浦弥太郎
2023
159 159
人生訓

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002808900
種別 図書
著者名 松浦弥太郎/著
著者名ヨミ マツウラ ヤタロウ
出版者 小学館
出版年月 2023.9
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-388891-4
分類記号 159
分類記号 159
書名 眠れないあなたに   
書名ヨミ ネムレナイ アナタ ニ
副書名 おだやかな心をつくる処方箋
副書名ヨミ オダヤカ ナ ココロ オ ツクル ショホウセン
内容紹介 現在、日本人の5人に1人が不眠症に苦しんでいる。そんな悩みを持つ人たちに、エッセイスト・松浦弥太郎が贈る、こころを休ませて眠るためのアドバイス。「朝の習慣、夜の習慣を作る」「メールの返信は長くて5行で」ほか、すぐに実践できるコツが満載。
著者紹介 エッセイスト、クリエイティブディレクター。(株)おいしい健康・取締役。2002年にセレクトブックストアの先駆けである「COW BOOKS」を立ち上げる。2005年より「暮しの手帖」編集長を9年間務めたのち、2015年にWEBメディア「くらしのきほん」を立ち上げる。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 人生訓



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