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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

ゆるめる力骨ストレッチ   

著者名 松村卓/著
著者名ヨミ マツムラ,タカシ
出版者 文藝春秋
出版年月 2015.7


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1910253929中央図書館492.7/マ/ 在架 5F一般開架 
2 一般書1043472727金森図書館492.7/マ/ 在架 一般開架 
3 一般書1062211303堺図書館492.7/マ/ 在架 一般開架 

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2015
492.7
整骨

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002043231
種別 図書
著者名 松村卓/著
著者名ヨミ マツムラ,タカシ
出版者 文藝春秋
出版年月 2015.7
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-16-390299-6
分類記号 492.7
書名 ゆるめる力骨ストレッチ   
書名ヨミ ユルメル チカラ ホネ ストレッチ
内容紹介 骨を意識して身体をゆるめるだけで日常生活はこんなにラクになる。老若男女、誰でも簡単にできて痛みまでとれる驚きのメソッド満載。30秒でラクになる、今最も注目される革命的ストレッチを紹介する。
著者紹介 1968年兵庫県生まれ。中京大学体育学部卒。陸上短距離のスプリンターとして全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、スポーツトレーナーに転身。「骨ストレッチ」「松村式ランニング」を考案。多くのアスリートの指導にあたる。スポーツケア整体研究所代表。
件名1 整骨



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