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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

SWAC式マラソンステップアップトレーニング  Level up book 

著者名 川越学/監修
著者名ヨミ カワゴエ,マナブ
出版者 実業之日本社
出版年月 2011.12


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1080450263鶴川駅前782.3// 在架 一般開架 
2 一般書1090192194忠生図書館782.3// 在架 一般開架 

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2011
782.3
マラソン競技

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000001629161
種別 図書
著者名 川越学/監修
著者名ヨミ カワゴエ,マナブ
出版者 実業之日本社
出版年月 2011.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-408-45366-8
分類記号 782.3
書名 SWAC式マラソンステップアップトレーニング  Level up book 
書名ヨミ スワックシキ マラソン ステップ アップ トレーニング
内容紹介 トップランナーから市民ランナーまで役立つコンディショニング法、指導法がこの1冊に凝縮。サブ3、サブ4、完走、アスリートなどレベル別に詳細解説。セルフマッサージ法、3ケ月練習計画目標チャートを掲載。
著者紹介 1962年鹿児島県出身。早稲田大学在学中には箱根駅伝などで活躍。資生堂ランニングクラブ監督時代に、全日本実業団女子駅伝でチームを初優勝に導く。2007年同社を退社し、セカンドウィンドAC設立、現在同代表。市民ランナー向けのランニング教室を開催。
件名1 マラソン競技
叢書名 Level up book



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