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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

大事なときに緊張しないですむ方法   

著者名 松本桂樹/著
著者名ヨミ マツモト,ケイキ
出版者 大和書房
出版年月 2004.1


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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1028792982さるびあ141.6/マ/ 在架 一般開架 

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2004
141.6

書誌情報(詳細)

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タイトルコード 1000000833628
種別 図書
著者名 松本桂樹/著
著者名ヨミ マツモト,ケイキ
出版者 大和書房
出版年月 2004.1
ページ数 201p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-77064-X
分類記号 141.6
書名 大事なときに緊張しないですむ方法   
書名ヨミ ダイジナ トキ ニ キンチョウシナイデ スム ホウホウ
副書名 肩の力がフッと抜けるリラックス術
副書名ヨミ カタ ノ チカラ ガ フット ヌケル リラックスジュツ
内容紹介 突然やってくるドキドキ、バクバク、汗ダラダラ…。臨床心理士として様々なケースを見てきた著者が、ドキドキの理由と、緊張しやすい人でもつらい思いをしないですむような考え方や対処法を具体的に教える。
著者紹介 横浜市立大学文理学部卒。東京学芸大学大学院教育学研究科心理臨床講座修了。慈友会高田馬場クリニック勤務を経て、現在、ジャパンEAPシステムズEAP相談室室長、東京学芸大学非常勤講師。臨床心理士・精神保健福祉士。
件名1 緊張



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