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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 10

書誌情報(基本)

書名

すぐできる自力整体   

著者名 矢上真理恵/著   矢上裕/監修
著者名ヨミ ヤガミ マリエ ヤガミ ユウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.11


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1091438232忠生図書館492.7/ヤ/ 貸出中 新着コーナ  ×

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2023
492.75 492.75

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002826302
種別 図書
著者名 矢上真理恵/著   矢上裕/監修
著者名ヨミ ヤガミ マリエ ヤガミ ユウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-11883-3
分類記号 492.75
分類記号 492.75
書名 すぐできる自力整体   
書名ヨミ スグ デキル ジリキ セイタイ
内容紹介 自宅やオフィスでもすぐできる、手軽な「自力整体」のプログラムを紹介。たった3分でラクになるレッスンをはじめ、今すぐ痛みを和らげるワーク、ゆがみをじっくり整える20分のロングレッスンなどを取り上げる。
著者紹介 【矢上真理恵】矢上予防医学研究所ディレクター。1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。その時、父・矢上裕が考案した『自力整体』を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 整体



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