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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 6 予約数 0

書誌情報(基本)

書名

ずぼら瞬食ダイエット   

著者名 松田リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 小学館
出版年月 2022.2


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資料情報

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No. 種別 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱区分 状態 配架場所 特記 貸出
1 一般書1911016705中央図書館498.58/マ/ 在架 5F一般開架 
2 一般書1032260943金森図書館498.58/マ/ 貸出中 一般開架  ×
3 一般書1043127594金森図書館498.58/マ/ 貸出中 一般開架  ×
4 一般書1053207732木曽山崎498.58/マ/ 在架 一般開架 
5 一般書1062357171堺図書館498.58/マ/ 在架 一般開架 
6 一般書1081229781鶴川駅前498.58/マ/ 在架 暮らし 
7 一般書1091351039忠生図書館498.58/マ/ 予約連絡済 予約コーナ  ×
8 一般書1028785663BMさるびあ498.58/マ/ 在架 一般開架 
9 一般書1062358021BM堺498.58/マ/ 在架 一般開架 

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2022
498.583 498.583
痩身法 健康法(食生活)

書誌情報(詳細)

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002661437
種別 図書
著者名 松田リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 小学館
出版年月 2022.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-311501-X
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 ずぼら瞬食ダイエット   
書名ヨミ ズボラ シュンショク ダイエット
副書名 −12kgのカリスマ保健師が考案!
副書名ヨミ マイナス ジュウニキログラム ノ カリスマ ホケンシ ガ コウアン
内容紹介 12キロ減に成功、35才で体内年齢18才の著者が、「水を飲むタイミング」「朝食べてイイ食事」「コンビニ飯でも大丈夫」「空腹時のおやつ」「忙しいとき」など、即実践できるメソッドと簡単すぎるやせレシピを紹介したダイエット本。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。BelleLifeStyle協会代表理事。1986年生まれ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。自身が食生活で自然に12kgやせた経験を活かし、食べやせダイエット専門講師として起業。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
件名1 痩身法
件名2 健康法(食生活)



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